冷空气今晚又要来了

梁溪人家

      刚刚过去的周末，“太阳公公”和“暖洋洋小姐”齐齐上班，气温回暖得非常快，让人错觉冬日已尽。尤其是上周六，最高气温回升到了16℃，尽管是冬天，却有着春天的温度、夏天的蓝天、秋天的色彩。昨天依旧延续了温暖的基调，午后14点15分气温飙至17.4℃，阳光下外套都有些穿不住了！只是难逃“好天气与好空气不能长期共存”的魔咒，在我们享受晴暖天气的同时，雾霾也出来刷存在感了。为此，江苏省气象台发布了霾黄色预警信号。
      除了暖意融融外，这个周末还发生了一个“小插曲”，许久不见的雨水卷土重来。在无锡，初冬的雨犹如春天的绵绵细雨一般，深吸一口，虽然空气远不及春季的清新，夏季的热烈，秋季的飒爽，但却多了些细腻和温柔。而且这场冬雨十分善解人意，选择下在夜里，几乎没有打扰大家的周末。
      有经验的小伙伴都知道，这样“回春”的暖意背后，其实是冷空气来临的信号。今天白天依旧持续“小阳春”的感觉，也是这个冬日最后的温柔。因为今天傍晚前后，有一股中等偏弱的冷空气南下，冬天的感觉又要回来了。根据最新天气预报，明天气温秒降6℃，最高气温将跌至11℃，本周气温最低点将出现在7日早晨，只有3℃。这波冷空气除了带来降温外，还输送了外源污染物，短时污染可能加重，好比今天的空气质量轻度污染，明天轻度污染。之后便是锡城天气最没特点、最平静的时候，基本以云系变化为主，回暖不积极，下雨也不积极。在这样的平静天气状况之下，加上火红的枫叶、金灿灿的银杏叶都还没有退出舞台，只要雾霾不来“打扰”，基本都是美好的日子。
      对很多人来说，12月是充满节日气氛的一个月：是准备跨越新年的日子，也是农历春节前的倒数，还是射手座的生日月……但从天气的角度看，12月的主题是降温和干燥，由于早晚气温变化大，又常有冷空气侵袭，因气候干燥，空气中缺乏水分湿润，易出现一系列干燥的症状，如嘴唇干裂、鼻腔有干燥感等，因此补水格外重要。最简单一点就是多喝白开水。饮食中要尽量少吃炸、烤、煎的食品，以免加速体内水分的蒸发，做饭时多采用有利于保持食物水分的烹调方式，如蒸、炖、煲、煮等，以便增加水分的摄入。另一方面，可以多食用些润燥润喉的食物，如蜂蜜、雪梨等。　



来源：江南晚报